Cardiolates®   Dietro Le Quonte su Facebook Dietro Le Quonte su Facebook

 

Docente: Andrea Jacono

Contattaci per maggiori informazioni.
 

RIALLINEA! RIVITALIZZA! RIMODELLA!
RIMBALZA!

con
.

Finalmente in
ITALIA
un nuovo workout che combina i principi del
PILATES con l’attività AEROBICA!

 

Che cos’ è Cardiolates®?

Il Cardiolates® combina i principi di allineamento del Pilates con i benefici cardiovascolari e fisiologicil Rebound.

Poiché per il Rebound si utilizza una superficie instabile – un tappeto elastico – il Cardiolates®  richiede il controllo della
stabilità dinamica.

In questo modo si rinforza naturalmente il “Core” o centro e si allena il sistema nervoso e i muscoli posturali a sostenere il corpo in posizione eretta.

Gli altri benefici del Cardiolates®  si riscontrano nell'aumento di agilità, coordinazione, equilibrio e propriocezione.


Uno sguardo ai pregi di Cardiolates®

Rinforza il sistema immunitario

Assorbe 7/8 dell'impatto sul sistema muscolo-scheletrico (rispetto ai salti o alla corsa su superfici dure)

Migliora la circolazione

Migliora l'equilibrio del corpo

Aumenta la densità ossea (cioè previene l'osteoporosi)

Migliora la vista

Brucia il 40-50% di calorie in più della corsa

E’ al 68% più efficiente della corsa “I risultati riscontrabili dell'attività a pari livello di consumo d'ossigeno sono di molto
     superiori nel salto sul trampolino elastico rispetto alla corsa” NASA-centro di ricerca Ames, campo di Moffett,
     la California, studio pubblicato neIl giornale di fisiologia applicata 49 (5): 881-887, 1980.

 


(Sede Internazionale)
Pilates Academy International-Pilates on Fifth
501 5th Avenue, Suite 2200
New York, NY 10017
www.cardiolates.com
 


 

 

 

 


.
TANZ PROJECT STUDIO A.S.D. - Galleria Mazzini, 5/6 - 16121 Genova (GE)
E-mail: tanzpro@gmail.com - Cell: 3472602249 - 3475720860
Codice.Fiscale.: 95188420103
 

Copyright ©  Associazione Sportiva Dilettantistica Tanz Project Studio Genova
All Rights Reserved.

  .:: by InnWeb.it ::.
 
 

 

 

 

 

 

TANZ PROJECT STUDIO - SCUOLA DANZA GENOVA
PERCORSI DANZA E PILATES A GENOVA

HOME - LA SCUOLA
DANZA CLASSICA - PROPEDEUTICA - MODERN - SBARRA A TERRA - RECITAZIONE - DANZA DEL VENTRE - ARABIAN FIT - INDIAN FUSION
PILATES - CARDIOLATES - BEAT YOGA - YOGA BIMBI POWER PLATE
EMMA LANDOLINA
- ANDREA JACONO - EMANUELA ROLLA - PATRIZIA GENITONI - LAYALI SABAH - DARIA MASCOTTO
 
ORARI - MEDIA GALLERY - LINKS - CONTATTI