Sbarra a terra   Dietro Le Quonte su Facebook Dietro Le Quonte su Facebook

 

Tecnica di allineamento e correzione posturale.
E’ in grado di aumentare la flessibilità e di rinforzare in modo equilibrato la muscolatura e mobilizzare le articolazioni.

Questi esercizi sono fondamentali per l’allineamento corporeo, la verticalità del bacino e la rotazione dell’anca.

Attraverso una serie di esercizi mirati, attiva le varie parti del corpo e le relative catene muscolari, ponendo particolare attenzione al lavoro sulla colonna vertebrale e alla postura pelvica.

Tutta la lezione si svolge a terra ed è costituito da movimenti che non stressano o sforzano eccessivamente il fisico.

L’assenza di gravità facilita la percezione di allineamento e allungamento, consentendo lo sviluppo di una corretta muscolatura.

 

Docente: Emma Landolina

Contattaci per maggiori informazioni.


 

 


.
TANZ PROJECT STUDIO A.S.D. - Galleria Mazzini, 5/6 - 16121 Genova (GE)
E-mail: tanzpro@gmail.com - Cell: 3472602249 - 3475720860
Codice.Fiscale.: 95188420103
 

Copyright ©  Associazione Sportiva Dilettantistica Tanz Project Studio Genova
All Rights Reserved.

  .:: by InnWeb.it ::.
 
 

 

 

 

 

 

TANZ PROJECT STUDIO - SCUOLA DANZA GENOVA
PERCORSI DANZA E PILATES A GENOVA

HOME - LA SCUOLA
DANZA CLASSICA - PROPEDEUTICA - MODERN - SBARRA A TERRA - RECITAZIONE - DANZA DEL VENTRE - ARABIAN FIT - INDIAN FUSION
PILATES - CARDIOLATES - BEAT YOGA - YOGA BIMBI POWER PLATE
EMMA LANDOLINA
- ANDREA JACONO - EMANUELA ROLLA - PATRIZIA GENITONI - LAYALI SABAH - DARIA MASCOTTO
 
ORARI - MEDIA GALLERY - LINKS - CONTATTI